开出四剂良方医治亚健康

为这个段职工正在参加体检。

职工在干净整洁的小食堂就餐。

下班职工在宿舍看电视。郑高龙 摄
              

    “我才36岁，怎么血压和血糖这么高？要不是段里组织这次体检，我还以为自己很壮实呢。”日前，上海工务机械段职工王某手拿一份体检报告，心情很沉重。
               
    职工健康不仅关系职工个人和家庭的幸福，也关系到铁路运输安全。为了让职工清楚了解自己的健康状况，上海工务机械段千方百计筹集资金，从今年1月至3月，分批组织827名青壮年职工到医院体检。体检结果表明，这个段有七成职工处于亚健康状态。
               
    针对这一情况，该段党委、行政和工会“三堂会诊”，大家一致认为生活无规律、工作环境艰苦、缺乏保健常识等是导致职工患病的主要原因。为此他们对症下药，开出了人文、安居、养生和文明四剂“处方”，医治职工的亚健康。

    人文处方。在“天窗”点时间确定后，如何减少外界因素给职工睡眠带来的影响？为此该段采取了多种措施。

    一方面，他们要求技术科周密安排施工计划，加强与车务部门的联系，确保职工能按计划时间返回驻地，保证职工有足够的休息时间。

    另一方面，对因工作原因无法正常就餐的职工，这个段要求后勤部门组织人员送饭菜送水到工地。

    同时，这个段加强对各分队食堂的管理，他们要求各食堂管理人员要根据季节变化，合理改变膳食结构，保证职工能够吃到营养丰富的饭菜。
               
    今年6月进入夏季后，该段还打破职工、劳务工界限，给在施工一线工作的职工每人每天再增加一块钱的高温保健费，主要用于食堂每日制作防暑汤和购买饮料，此举受到一线作业人员的欢迎。

    安居处方。目前，该段有宿营车200多辆，车辆状态参差不齐，有的年久失修，有的透风漏雨，有的至今还没有空调。

    为此，从年初开始，这个段多方筹集资金，对宿营车进行了一次全面的检查和修缮，增加生活设施，改善居住条件，努力为职工营造家的氛围。
               
    同时，这个段加快了施工一线“文化线、生活线、卫生线”的建设，努力改善小食堂、小伙房、小浴室条件，根据需要为一线职工添置卧具、餐具和文化设施。

    针对一线施工分队无医疗条件的情况，这个段目前正在联系相关医院，定期为各分队配备小药箱，方便职工临时用药。
               
    养生处方。治病治根，没有健康的观念就很难有健康的身体。针对职工中存在的只要没有头疼脑热，身体就健康的片面认识，这个段作出规定，即在施工任务繁重，职工无暇关注自身健康的时候，请一些医学专家深入到一线分队，给大家讲授养生知识，传授自我保健方法。此方法花钱不多，却可以引导职工树立自我保健的理念，增强大家防病、治病的意识。
               
    文明处方。如何让职工在业余时间远离酒场烟雾，减少对身体的伤害？如何让大家喝酒增情而不酗酒闹事，提高生活质量？为此，这个段把丰富职工的业余文化生活，作为一副滋补用的“中药”，让职工按需服用，以此来引导大家文明生活，健康生活。
               
    目前，该段已为所有一线施工分队的职工宿舍安装了卫星电视，并建立了卫星电视管理办法。同时，这个段还开播了一个自办频道，用于开展宣传教育、开电话会议等。
               
    各施工分队也能利用这个自办频道，播放形势教育片和专业技术培训片，同时还能播放一些新上映的电影，将宣传教育与文化娱乐活动有机结合起来。
               
    今年，这个段还将完善各分队文体活动室、图书室的建设，为活动室和图书室配备各种体育用品和书籍资料，把职工的业余时间引导到开展健康文明的活动上来。
               
    四剂“处方”开出后，效果已经显现出来了。一线职工暴饮暴食的少了，注重合理膳食的多了；聊天打牌的少了，开展运动的多了；喝酒闹事的少了，读书看报的多了，健康文明的生活方式正在上海工务机械段一线职工中流行开来。（通讯员魏红星）