贵阳客运段举办职工心理健康讲座

　　为有效缓解职工工作压力，进一步提升职工心理素质，近日，贵阳客运段邀请了成都铁路局党校、贵州省警官学院心理咨询中心的两位老师开展了一场职工心理健康知识讲座。

　　在讲座中，两位老师分别对心理压力产生的原因、减轻心理压力的方法等方面进行讲解，启发和引导职工正确对待工作压力和自身的烦恼与困惑，学会适当调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态处理好工作、生活和人际交往中的各种问题。

　　来自该段各个科室和车队、车间的一百多名干部职工到场听取了讲座。大家纷纷表示，此次讲座带来启发很大，帮助他们更加正确认识心理健康的重要性，同时，也学到了很多心理健康方面的知识。

作者：陈跃斌